Λήδα Σεμιδαλά – Αβραμοπούλου

Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος (MSc) – Ψυχοθεραπεύτρια

Η Λήδα Σεμιδαλά είναι ψυχολόγος στην Αθήνα. Στην ιστοσελίδα αυτή μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για την ακαδημαϊκή της κατάρτιση και την εργασιακή της εμπειρία, τις παρεχόμενες υπηρεσίες, καθώς και χρήσιμα άρθρα για την Ψυχολογία, την Ψυχοθεραπεία, την Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία και την Ψυχανάλυση που αφορούν σε ενήλικες, παιδιά και οικογένειες.

Ημερίδα για την Διατροφή

Μην αφήνεις τον χρόνο να περνά… Βοήθησε τον εαυτό σου.

Όταν τα δύσκολα συναισθήματα γίνονται δυσβάσταχτα και η βοήθεια των κοντινών προσώπων αποδεικνύεται ελλιπής, όταν τα προβλήματα φαίνεται να επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργικότητα μας και τις σχέσεις μας, τότε χρειάζεται να κάνουμε κάτι δραστικότερο.

Έψαχνα να βρω δύναμη και ασφάλεια από έξω, αλλά αυτό πηγάζει πάντα από μέσα μας!

Anna Freud

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά μικρούς και μεγάλους στην επίλυση των περισσότερων ψυχολογικών προβλημάτων. Η ψυχανάλυση είναι ένα εργαλείο που αναδεικνύει την εσωτερική δύναμη που έχει ο καθένας από εμάς προκειμένου να επιτύχει την αλλαγή των δυσπροσαρμοστικών μηχανισμών.
Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τα δύσκολα συναισθήματα τόσο σε έναν ενήλικα όσο και σε ένα παιδί, και να βοηθήσει στην υποχώρηση των συμπτωμάτων αλλά και τη βαθύτερη ψυχική μετακίνηση του θεραπευόμενου.

Άρθρα Ψυχολογίας

Εφηβική και νεανική σεξουαλικότητα: Ο δύσκολος δρόμος προς την ωρίμανση

Μιλώντας για σεξουαλικότητα το μυαλό μας πάει κατά κύριο λόγο στην γενετήσια  πράξη μεταξύ ενηλίκων. Στην πραγματικότητα, όμως, η σεξουαλικότητα αφορά και άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες, αλλά και μια σειρά διεγέρσεων και δραστηριοτήτων που χρονολογούνται ήδη...

Διαβάστε Περισσότερα

Από την πρώτη κοντινή σχέση στον αποχωρισμό: Η εξατομίκευση (β’ μέρος)

Στο πρώτο μέρος του άρθρου είδαμε πώς η ποιότητα του δεσμού που αναπτύσσει το παιδί με τον γονέα επηρεάζει την μετέπειτα ψυχοσυναισθηματική του ανάπτυξη και πώς ο ανασφαλής δεσμός παρεμποδίζει τον ομαλό αποχωρισμό του παιδιού από τον γονέα. Στη συνέχεια θα δούμε...

Διαβάστε Περισσότερα

Από την πρώτη κοντινή σχέση στον αποχωρισμό: Ο δεσμός (α’ μέρος)

Ο δεσμός (attachment) Η επιβίωσή μας ως άνθρωποι, σύμφωνα με τον John Bowlby, ψυχαναλυτή και ερευνητή, προσδιορίζεται και εξαρτάται από την ικανότητά μας να δημιουργούμε και να διατηρούμε συναισθηματικές σχέσεις με τους άλλους, ήδη από την αρχή της ζωής. Το ανθρώπινο...

Διαβάστε Περισσότερα

Παιδική σεξουαλικότητα και ο ρόλος των γονέων

  Πώς εκδηλώνεται η σεξουαλικότητα των παιδιών; Τι αλλάζει με την ανάπτυξη; Η σεξουαλικότητα ενυπάρχει στον άνθρωπο και εκδηλώνεται ήδη από τη βρεφική ηλικία. Το βρέφος νιώθει απόλαυση μέσα από τη διέγερση ερωτογενών ζωνών, αρχικά του στόματος (π.χ. θηλασμός) και...

Διαβάστε Περισσότερα

Όταν αναζητούμε έγκαιρα βοήθεια, τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα.

Τα ψυχολογικά προβλήματα επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή μας Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων σήμερα αντιμετωπίζουν ήπια ή σοβαρότερα ψυχολογικά προβλήματα. Κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, άγχος, φοβίες, κοινωνική απομόνωση, προβλήματα στις σχέσεις και την επικονωνία, είναι κάποια από...

Διαβάστε Περισσότερα

Κρίσεις πανικού, ένας φαύλος κύκλος

Οι ρίζες του πανικού Η λέξη πανικός έχει τις ρίζες της στο θεό της Φύσης Πάνα. Η όψη του Πάνα ήταν τόσο αποκρουστική, που όταν τον αντίκρισε η μητέρα του τρόμαξε και τον εγκατέλειψε στο δάσος. Ο Παν, τριγύριζε στα δάση παίζοντας τον αυλό του. Συνήθιζε να επισκέπτεται...

Διαβάστε Περισσότερα